― 手術後の不安を軽減するために知っておきたいこと ―
手術後に腫れは起こるのが普通
包茎手術を受けた後、多くの人が経験するのが腫れです。
手術で組織に切開や縫合を行うため、体が自然に炎症や血液の滞留で腫れを起こします。
腫れの大きさや期間には個人差がありますが、一般的には以下のようなケースが多いです。
- 軽度の腫れ：1〜3日で落ち着く
- 中程度の腫れ：1週間ほど続く
- 強い腫れ：2週間ほどで徐々に改善
腫れは体の回復反応の一部なので、ある程度は正常な経過です。
腫れを悪化させないための基本対処法
- 安静を保つ
手術後数日は激しい運動や長時間の歩行を避けましょう。
血流が増えると腫れが悪化することがあります。 - 患部を清潔に保つ
感染症を防ぐため、医師の指示に従って消毒や洗浄を行います。
無理に触ったり、こすったりするのはNGです。 - 冷却を活用する
腫れが強い場合は、清潔なタオルで包んだ保冷材を短時間あてると楽になります。
※直接皮膚に氷を当てるのは避けましょう - 圧迫を避ける
きつい下着やズボンで患部を圧迫すると、腫れや痛みが悪化します。
手術後はゆったりとした下着を着用しましょう。
腫れが長引く場合に注意すべきこと
通常の腫れは2週間程度で改善しますが、次のような症状がある場合は医師に相談してください。
- 腫れが2週間以上続く
- 赤みや熱感、膿のような分泌物がある
- 強い痛みが増す
- 出血が止まらない
これらは感染や血腫（血の塊）ができている可能性があります。
自己判断せず、早めに受診することが大切です。
腫れを最小限にするための生活習慣
- 十分な睡眠：回復には休養が不可欠
- 水分補給：血液循環を促し、腫れや炎症を軽減
- 栄養バランス：タンパク質やビタミンCなどを意識して摂取
- アルコール・刺激物控えめ：腫れや炎症を悪化させる可能性あり
おわりに ― 焦らず、回復を待つことが大切
包茎手術後の腫れは、誰にでも起こる自然な反応です。
焦って無理に動いたり自己処置をするより、安静と医師の指示に従うことが回復の近道です。
腫れや痛みは、時間とともに少しずつ落ち着いてきます。
正しい対処を行い、無理せず体の声を聞きながら回復を待ちましょう。
